Kunstturnen – was ist das?

Indem das Gerätturnen den klassischen Vereinssport bezeichnet und weitestgehend breitensportlich (Turn10) orientiert ist, gehört das Kunstturnen bereits zum Hochleistungssport, wobei der leistungsorientierte Wettkampfsport im Mittelpunkt steht.

Durch das Turnen an Geräten werden vor allem koordinative und konditionelle Fähigkeiten entwickelt, aber auch Mut, Willenskraft sowie Selbstbeherrschung. Dabei werden jegliche Muskelpartien beansprucht und demzufolge auch trainiert. Dadurch ist das Turnen eine der gesündesten und vielfältigsten Sportarten, die es gibt. Das optimale Alter, um Reaktionsfähigkeit, Rhythmusfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit und Gleichgewichtsfähigkeit zu entwickeln, ist vom fünften Lebensjahr an bis zum Beginn der Pubertät. Was in dieser Zeit versäumt wird, kann später nur mit erheblichem zeitlichem Mehraufwand oder gar nicht mehr erreicht werden.

Das Kunstturnen ist eine olympische Einzel- bzw. Mannschaftssportart. Bereits 1896 zu den ersten Olympischen Spielen war Turnen eine der zentralen Grundsportarten im olympischen Wettkampfprogramm. Ziel ist es, an den Turngeräten Übungen nach vorgegebenen Kriterien (Technik und Ausführung) auch in Verbindungen auszuführen. Gute Kunstturner zeichnen sich besonders durch eine Vielzahl motorischer Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gewandtheit) und durch ein Höchstmaß an Koordination aus. Um an die Spitze zu gelangen, sollte bereits frühzeitig mit geregeltem (spielerischem) Training begonnen werden. Denn das Höchstleistungsalter im internationalen Kunstturnen der Männer beträgt ca. 19 – 30 Jahre. Doch benötigt es zumindest acht bis zehn Trainingsjahre, um kunstturnerisches Topniveau erreichen zu können.

Die Burschen und Männer turnen dabei an sechs Geräten: Boden, Pauschenpferd (Seitpferd), Ringe, Sprung, Barren und Reck.

Während das Gerätturnen in vielen verschiedenen Vereinen in ganz Oberösterreich betrieben wird, konzentriert sich das Training unserer Topturner auf das Turn-Leistungszentrum (TULZ) Linz, Auf der Gugl. Sie werden von den international erfolgreichen Spitzentrainern Siegfried Wüstemann, Janos Sivado und Czaba Fajkusz betreut.

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